Wechseljahrsbeschwerden ade! Hormonyoga

Mit der Praxis von Hormonyoga wieder ins Gleichgewicht kommen.

Wenn Du einen Weg aus Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Unruhe, Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen etc.etc. finden möchtest, ist Hormonyoga vielleicht genau das Richtige für dich.

Denn Hormonyoga beeinflusst den Hormonhaushalt positiv, indem es sanft stimulierend auf die Hormonproduktion wirkt, und kann so viele Beschwerden lindern, oft sogar gänzlich beseitigen. Auch vorbeugend, um es gar nicht erst so weit kommen zu lassen, kann diese Methode sehr wirksam sein.

Der ursprünglich von der Brasilianerin Dinah Rodrigues konzipierte Hormonyoga wird mit den Körperstellungen des Hatha Yoga verbunden. Er hat gleichzeitig eine kräftigende und aktivierende als auch eine ausgleichende und entspannende Wirkung.

Zugleich kannst du durch Yoga dein geistiges und spirituelles Potential entdecken, ein neues Körper- und Selbstbewusstsein entwickeln und das Gefühl für Deine Lebendigkeit verstärken.

Auch junge Frauen mit Kinderwunsch können Hormonyoga praktizieren, da sich hierdurch die Chancen einer Schwangerschaft erhöhen.

Dieser Wochenendkurs ist sowohl als Einstiegskurs möglich und gleichzeitig für Frauen, die schon einmal Hormonyoga kennengelernt haben und ihn als Auffrisch-Möglichkeit nutzen wollen.

Bitte mitbringen: Yogamatte, warme Socken für die Entspannung, Imbiss für die Mittagspause am Samstag

Hormonyoga darf nicht praktiziert werden bei hormonbedingten Krebserkrankungen.

Leitung              Sybille Schieren-Neuber Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yoga Lehrerin (BYV)

Termine             26.10.|27.10.2024

Zeit                     Samstag 10.00 - 16.00 Uhr | Sonntag 10.00 - 13.00 Uhr

Kosten                140,- EUR Kostenreduzierung möglich

Ort                      Praxis für Psychotherapie| Königstr. 57| Bornheim

Anmeldung          bis 20.10.2024