In dieser Gruppe werden praktische Achtsamkeitsübungen zur Selbstfürsorge und zum liebevollen Umgang mit sich selbst vorgestellt. Ziel ist es herauszufinden, was es heißt, gut zu sich selbst zu sein. Darüber hinaus geht es um die Stärkung des Selbstwertes, des Selbstvertrauens und der Selbstakzeptanz. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Neue Teilnehmerinnen sind willkommen. Leitung Termine Ein späterer Einstieg ist möglich. Zeit Ort Kosten Anmeldung über Frauenzentrum Troisdorf 02241-72250
Text to Speech Voices
Bitte vereinbaren Sie ein Vorgespräch mit der Leiterin.
Zuleydy Carolina Reyes Reyes,
Psychologin B. Sc.
Zertifizierte Kursleiterin in Progressiver Muskelrelaxation
29.01.; 26.02.; 26.03.; 30.04.; 28.05 und 25.06.2019
13.00 – 14.30 Uhr
Barrierefreie Zweigstelle, Alte Poststraße 18, 53840 Troisdorf
60,- EUR (10,- EUR pro Treffen)
Kostenreduzierung möglich