»Wie Du wieder zu Dir zurückfindest«

In dieser Gruppe werden praktische Achtsamkeitsübungen zur Selbstfürsorge und zum liebevollen Umgang mit sich selbst vorgestellt.

Ziel ist es herauszufinden, was es heißt, gut zu sich selbst zu sein. Darüber hinaus geht es um die Stärkung des Selbstwertes, des Selbstvertrauens und der Selbstakzeptanz.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Neue Teilnehmerinnen sind willkommen.
Bitte vereinbaren Sie ein Vorgespräch mit der Leiterin.

Leitung
Zuleydy Carolina Reyes Reyes,
Psychologin B. Sc.
Zertifizierte Kursleiterin in Progressiver Muskelrelaxation

Termine
29.01.; 26.02.; 26.03.; 30.04.; 28.05 und 25.06.2019

Ein späterer Einstieg ist möglich.

Zeit
13.00 – 14.30 Uhr

Ort
Barrierefreie Zweigstelle, Alte Poststraße 18, 53840 Troisdorf

Kosten
60,- EUR (10,- EUR pro Treffen)
Kostenreduzierung möglich

Anmeldung über Frauenzentrum Troisdorf 02241-72250