WenDo erweitert die eigenen Handlungsspielräume und Reaktionsmuster, stärkt das Selbstbewusstsein und weckt Lebensfreude. Leitung Termine Zeit Kosten Ort Anmeldung Alter, Sportlichkeit und Gesundheit spielen für die Teilnahme keine Rolle, die Übungen werden individuell angepasst.
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Mit Wahrnehmungs- und Selbstbehauptungsübungen, Rollenspielen sowie einfachen Techniken der Selbstverteidigung wird geübt, alltägliche Anmachsituationen und vielfältige Formen von Gewalt abzuwehren.
Das Erleben der eigenen Kraft sowie der bewusste Einsatz von Stimme, Blickkontakt und Körpersprache sind zentrale Bestandteile des Kurses.
Maren Diekmann
Dipl. Sozialarbeiterin, WenDo-Trainerin, Fachberaterin für Psychotraumatologie
mittwochs 27.02.; 06.03.; 13.03.; 20.03.; 27.03.; 03.04.2019
17.30 - 19.30 Uhr
60,- EUR, Ermäßigung auf Anfrage
Wird noch bekannt gegeben – innerhalb Troisdorfs
bis 15.02.2019 unter 02241-72250